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	<title>Planeta Verde - Green Life</title>
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	<description>Salud y Vida</description>
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		<title>Alimentaci&#243;n y Actividad F&#237;sica</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 00:47:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafael Arcos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Nutricion]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
Muchas personas se nos acercan y nos piden que los aconsejemos para&#160; perder peso (principalmente grasa) y estar en forma. La primera respuesta de que nos dan nuestros clientes es, “estoy haciendo dieta” y&#160; “ejercicio”.
 
Si queremos perder grasa y estar en forma debemos equilibrar la dieta&#160; y el ejercicio. El equilibrio entre la [...]]]></description>
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		<title>Power -Yoga</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 13:44:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mauricio Zalles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mente Sana]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
&#160;
El Power yoga es un tipo de yoga vigoroso, con un estilo fitness basado en el yoga Ashtanga Vinyasa (movimientos sincronizados con la respiración), muy parecido al estilo Ashtanga Yoga, que es un tipo de yoga muy atlético. 
El Power Yoga fue creado por los instructores de yoga estadounidenses Beryl Bender Birch y Baron [...]]]></description>
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		<title>Nutrientes Necesarios para tu Cerebro</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 04:57:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mauricio Zalles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mente Sana]]></category>
		<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
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		<category><![CDATA[Nutrientes]]></category>

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		<description><![CDATA[Tu cerebro necesita unos nutrientes determinados para mantener su equilibrio&#8230; y sentimos comunicarte que los ganchitos y la cerveza no se encuentran en la lista. Estos son los alimentos que pondrán tu mente en marcha. Sigue nuestros consejos y tu cerebro tendrá la alimentación que necesita.

Estás&#8230;&#62; Ansioso y, además, te espera una dura entrevista de [...]]]></description>
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		<title>Regla de las tres erres</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 21:30:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mauricio Zalles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ecología]]></category>
		<category><![CDATA[Reciclaje]]></category>
		<category><![CDATA[Recursos]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
La Regla de las tres erres, también conocida como las tres erres de la ecología es una propuesta sobre hábitos de consumo popularizada por la organización ecologista Greenpeace, que pretende desarrollar un consumo responsable: 

Reducir
Reutilizar
Reciclar 

 
Los productos que alcanzan el final de vida y no puede volver a entrar en el ciclo son [...]]]></description>
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		<title>Exceso de Calor</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 12:17:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mauricio Zalles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calentamiento Global]]></category>
		<category><![CDATA[Deshidratación]]></category>
		<category><![CDATA[Diagnostico]]></category>
		<category><![CDATA[Agua]]></category>
		<category><![CDATA[Calor]]></category>
		<category><![CDATA[Cuerpo]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
El único órgano que puede aliviar el calentón es&#8230; tu cerebro. El hipotálamo, mantiene la temperatura corporal entre los 36 y los 36,5ºC y, cuando el calor aprieta, &#34;aumenta el riego sanguíneo de la piel para refrigerarla por medio del sudor&#34;, explica el Dr. Pedro Cañones, portavoz de la Sociedad Española de Medicina General [...]]]></description>
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		<title>&#191;C&#243;mo ahorrar agua en el hogar?</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 20:45:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mauricio Zalles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agua]]></category>
		<category><![CDATA[Reciclaje]]></category>
		<category><![CDATA[Ahorro]]></category>
		<category><![CDATA[Recursos]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
Ahorrar agua es muy fácil. Si nos lo proponemos, podemos reducir nuestro consumo de agua casi hasta en un 40%. Y estaremos contribuyendo con nuestro planeta, con una fuente de vida que no sólo nos beneficia a nosotros sino también a todo el globo terráqueo. 
&#160;
 
■ Regular la presión: Los aparatos sanitarios están [...]]]></description>
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		<title>Rutina para quemar grasa</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 13:47:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mauricio Zalles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[Quemar Grasa]]></category>
		<category><![CDATA[Rutina]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
Esta rutina de circuito de última generación te quitará la grasa y definirá cada músculo de tu cuerpo. 
Para crear este entrenamiento, hemos seleccionado 10 ejercicios que trabajan cada parte de tu cuerpo. 
 
Luego, hemos transformado cada ejercicio en una estación de 60 segundos para que puedas poner a prueba tu corazón y [...]]]></description>
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		<title>¿Qué es la ecología?</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 02:53:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mauricio Zalles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Videos]]></category>

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		<title>Obsesiones Modernas</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 02:41:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mauricio Zalles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Diagnostico]]></category>
		<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
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		<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Ligt]]></category>
		<category><![CDATA[Obseción]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
&#160;
&#160;
La cultura fitness y la aparición de más y más alimentos libres de grasa, ha dado inicio a una carrera por consumir productos saludables y quemar esos kilos que hacen que el odioso indicador de la báscula no se detenga en el número deseado. 
 
Todo es permitido a la hora de bajar de [...]]]></description>
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		<title>Muévete por la ciudad en bicicleta</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Apr 2010 19:32:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mauricio Zalles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciclismo]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Bicicleta]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicio]]></category>

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		<description><![CDATA[
Es importante que los municipios (Alcaldes) fomenten y den los recursos necesarios para mejorar el transporte en bicicleta por la ciudad de esta manera reducimos la contaminación. 
Muchas personas (me incluyo) no ocupamos la bicicleta como medio de transporte por que no existen las condiciones mínimas de seguridad para este medio. 

Menos contaminación, más deporte [...]]]></description>
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